Уменьшение использования соцсетей на 15 минут в день улучшает здоровье и снижает тревожность

Самые интересные спикеры и самые неожиданные повороты главных тем информационной повестки.
Даже такое небольшое снижение времени использования улучшает сон, иммунитет и уменьшает апатию и депрессию