«Думает, что он реально умирает»: психолог назвала главный признак панической атаки

Клинический психолог, член Российского психологического общества Маргарита Дворкина рассказала, что одним из главных симптомов панической атаки является страх смерти.

«Одним из явных симптомов именно "панической атаки" является страх смерти, то есть сердце колотится, может проступить холодный пот и человека думает, что он реально умирает. Это знак от организма, психики, души, тела, что "мне плохо, делай что-нибудь"», — сказала она URA.RU.

Эксперт отметила, что приступы длятся недолго, однако беспокоить могут человека всю жизнь, так как это стресс, который не нашел выхода.

«Если у человека панические атаки случаются часто, то может появляться уже и тревога по поводу самого возникновения панических атак, то есть, "со мной это бывало, это неприятно, я боюсь, что вновь это случится"», — подытожила она.

Ранее врач-эндокринолог Алена Барредо рассказала, какую огромную опасность для здоровья представляет состояние хронического стресса.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.