«Информация должна быть проверенной»: психолог Беседа посоветовала, как разговаривать с детьми о COVID
Детский и семейный психолог Регина Беседа дала советы, как минимизировать стресс у детей во время коронавирусной инфекции.
В эфире Радио КП (radiokp.ru) эксперт объяснила — чтобы малышам было комфортнее, с ними нужно правильно разговаривать о происходящем. Но прежде, чем заводить беседы, взрослые должны поработать и над собой.
«В данном случае нужно обязательно фильтровать информацию. Чтобы она была из проверенного источника, то есть из того источника, который имеет доказательные факты, где есть не только отрицательная, но и позитивная информация», — объяснила она.
Беседа также отметила — чтобы дети были спокойны, их родителям необходимо соблюдать бодрость духа.
«Дети отражают внутреннее состояние своих родителей. Нужно быть последовательным, внимательным и ответственным.
Когда понимаешь, что ситуация находится под контролем, дети тогда будут находиться в такой же зоне спокойствия, зная, что проблема с которой сталкиваются их родители, решаема», — подытожила она.
Психолог посоветовала родителям почаще играть с крохами, пить вместе чай и смотреть кино, но не забывать минимизировать контакты.
