Кому нужен коуч?

Мода на тренеров личностного роста проходит.

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен

Мы часто слышим это слово – кальку с английского “coach”. К спорту оно чаще всего отношения не имеет: коучи учат всех желающих, как стать успешным. Мода на групповые и индивидуальные тренинги личностного роста пришла в Россию в нулевых. Примерно полтора десятилетия коучинг был, что называется, «в топе» – популярные тренеры и мотивационные спикеры были нарасхват. Сейчас на этом рынке наступило насыщение: заказчики постепенно учатся отличать профессиональных коучей от любителей, желающих заработать на хайпе.

Как выбрать «правильного» тренера личностного роста? Во-первых, надо учитывать персональные предпочтения по полу, возрасту и пр. Так, кому-то проще «раскрыться» перед более старшим человеком, кто-то легче построит диалог со сверстником… Во-вторых и, наверное, в главных – хороший коуч должен иметь психологическое образование. Это гарантирует персональный подход к клиенту, а не использование стандартных фраз в стиле «хочешь быть счастливым – будь им».

Самый первый шаг в личностном росте – признаться в проблеме самому (самой) себе и сказать: «Я хочу измениться». Профессиональные психологи называют это «запрос» и берутся за терапию только при его наличии. Но что делать, если желание измениться есть, а вот посещать занятия с коучем никак не выходит? Причем речь здесь не только про интровертов, но и просто про занятых людей. Неплохим начальным вариантом может стать книга по личностному росту (например, «Имею право»). Она может, как минимум, дать толчок к личностным изменениям, после которых вы поймете, что уделять время себе – не только можно, но и необходимо. А как распорядиться этим временем (записаться на тренинг или просто начать наслаждаться жизнью) – решать вам.