Психолог назвал пять способов провести застолье без негатива

Психолог Элена Гамаюн рассказала о пяти полезных мерах, позволяющих избежать негатива в ходе застолья. Самое главное — следить за собственным эмоциональным состоянием.

«Ваше эмоциональное состояние во время новогодней ночи — это, прежде всего, ваша ответственность. Берите инициативу в свои руки, избегайте упреков, конфликтов», — советует специалист.

Она также порекомендовала не забывать о подарках и не разговаривать за столом о политике или религии, чтобы не спровоцировать эмоциональную реакцию окружающих. Точно так же эмоции разгорячает алкоголь, поэтому спиртным лучше не злоупотреблять.

Если вы встречаете Новый год в гостях, то следует тонко чувствовать момент, когда пора уже уходить. Его можно заметить по следам усталости на лицах хозяев. Кроме того, психолог посоветовала просто не приглашать несимпатичных вам людей, передает LIFE.

Ранее россиянам назвали идеальное время для начала новогоднего застолья.