Как развод родителей может отразиться на психике ребенка

Развод становится большим ударом не только для супругов, но и для их ребенка. Адвокат Екатерина Лазаревич, которая в своей практике участвовала в большом количестве бракоразводных процессов, рассказала, как вести себя при расставании, чтобы не нанести детям психологическую травму.

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен

В каком возрасте дети сложнее переживают развод родителей

— Легче всего развод родителей переживают дети младше пяти лет. В этом возрасте они не понимают происходящее. А для подростков данные события проходят наиболее травматично. Всему виной становится токсичное поведение родителей. Например, один из супругов пытается манипулировать ребенком и его интересами, чтобы повлиять на другого, – говорит Екатерина Лазаревич. – Цели у этих действий могут быть разными. Некоторые хотят наказать супруга или супругу за личные обиды, которые появились во время брака. Другие - пытаются использовать ребенка в корыстных целях, чтобы увеличить размер алиментов или заставить отказаться от доли в совместно нажитом имуществе.

Во время бракоразводного процесса родители могут думать, что малыш не страдает и принимает сложившуюся ситуацию. Однако это не так. Даже обоюдное решение о прекращении совместной жизни несет в себе массу последствий при неправильном поведении взрослых.

Какие ошибки совершают родители во время развода

Одной из самых популярных ошибок является вовлечение в конфликт и выяснения отношений детей, попытки «перетянуть» ребенка на свою сторону, а также запрет на общение с одним из родителей.

— Происходит искусственная сепарация малыша от одного из самых любимых и близких людей в его жизни. Однако это не относится к ситуациям, когда общение с матерью или отцом несет в себе угрозу здоровью или жизни малыша. Если стойкая эмоциональная связь ребенка и родителя рвется, то отношения с матерью или отцом, которые живут отдельно, обесцениваются. У малыша может появиться к нему ненависть, агрессия или чувство вины за развод родителей, — рассказала специалист.

У ребенка появляются различные психологические проблемы. Одна из них- замкнутость. Более того, возможно развитие эффекта «хамелеона» у детей дошкольного возраста. Малыш ведет себя по-разному с каждым из родителей и скрывает свои настоящие эмоции, пытаясь предотвратить конфликт между мамой и папой и угодить им любой ценой.

— Тяжелый развод способствует развитию заикания, тиков, повышенной возбудимости или замкнутости, недержанию мочи и нарушению сна у ребенка младшего возраста. У школьников возможно ухудшение успеваемости, падает концентрация внимания и повышается уровень стресса.

Подросткам приходится особенно тяжело, так как они уже все понимают. Многие дети в период взросления мыслят очень контрастно и ультимативно из-за изменения гормонального статуса. У них может проявиться девиантное поведение или желание любыми способами помирить родителей. Дети могут специально совершать негативные поступки, чтобы привлечь внимание взрослых. Например, употребляют алкоголь или наркотики, сбегают из дома, наносят себе телесные увечья и совершают попытки суицида.

Как правильно вести себя родителям при разводе

— За годы моей практики я заметила, что около половины пар не могут вести себя цивилизованно и оградить ребенка от бракоразводного процесса. Особенно это касается семей, где решение о расставании принято из-за измены одного из супругов, а второй не готов к разрыву. Я всегда прошу своих клиентов сделать все, чтобы в первую очередь позаботиться о благополучии и психоэмоциональном комфорте своих детей. Правильное поведение родителей во время бракоразводного процесса практически всегда гарантирует счастливое будущее их наследников.

Чтобы развестись без вреда для психологического состояния ребенка, нужно полностью исключить его вовлечение в конфликт. Не нужно обсуждать данную ситуацию, высказывать личное мнение о втором родителе в присутствии ребенка любого возраста.

— Кроме того, если супруги не могут договориться между собой, контролировать эмоции и спокойно общаться, то можно прибегнуть к услугам профессионального медиатора. Медиатор профессионально поможет сгладить острые углы и прийти к консенсусу. Также я рекомендую передать часть своих полномочий для общения с супругом личному представителю.

Родители должны придерживаться нейтралитета в общении с ребенком, не высказываться негативно о втором родители, не переходит на личности и сохранять спокойствие.

— У детей должно быть четкое представление, что после развода их жизнь не изменится. Мама и папа их любят как раньше, заботятся и всегда будут рядом, несмотря ни на что. Нельзя ставить ребенка перед выбором, с кем он хочет жить и кто ему дороже, — сказала эксперт.

Если родители понимают, что ребенок находится в стрессе и не может с помощью их поддержки справиться с разводом, нужно обратиться к детскому или семейному психологу. Специалист поможет пережить этот трудный этап, сохранить гармоничные отношения и объяснит, как правильно взаимодействовать друг с другом в новых жизненных реалиях.