Психолог о зоотерапии: то же самое, что лечить зубы таблеткой
freepik.com/ freepik
Эксперт считает зоотерапию неэффективным способом помочь человеку с психологическими проблемами.
Психолог Михаил Хорс уверен, что зоотерапия не способна помочь людям с серьезными психологическими проблемами. Времяпрепровождение с животными дает лишь временный эффект.
«Это то же самое, что если при боли в зубе не лечить его, а принимать болеутоляющую таблетку. Так и здесь: нужно влиять не на свои эмоции, пытаясь порадовать себя, а на их причины», — цитирует специалиста «М24».
Хорс все же советует людям проходить психотерапию, а зоотерапию подключать позже.
Тем временем психолог Елена Мазанкина рассказала, как снизить тревожность и улучшить настроение.