Психолог предупредила об опасности насильственного выбрасывания вещей у людей с «синдромом Плюшкина»
Попытки тайно или насильно избавиться от вещей человека, страдающего патологическим накопительством, могут только усугубить ситуацию и разрушить доверие в семье. Об этом в беседе с RT рассказала профессор кафедры возрастной психологии Московского государственного психолого-педагогического университета Юлия Кочетова.
По словам специалиста, для человека с подобным расстройством вещи имеют особую эмоциональную ценность, поэтому любое вмешательство без согласия воспринимается крайне болезненно.
«Человек переживёт это как предательство», — подчеркнула Кочетова.
Эксперт пояснила, что после подобных действий люди начинают еще сильнее защищать накопленные предметы и становятся более закрытыми даже по отношению к близким родственникам.
Психолог считает, что помощь в такой ситуации должна начинаться не с уборки, а с понимания природы расстройства. Родственникам важно изучить информацию о патологическом накопительстве и перестать воспринимать проблему как обычную лень или бытовую неорганизованность.
Следующим шагом, по словам Кочетовой, должно стать выстраивание спокойного и доверительного общения без давления, упреков и осуждения. Она также призвала не трогать вещи человека без его разрешения.
Эксперт отметила, что резкие попытки устроить генеральную уборку обычно вызывают сопротивление и только ухудшают ситуацию. Вместо этого лучше начинать с небольших и конкретных задач.
Например, можно предложить постепенно освободить проход к двери, расчистить часть комнаты или кухонную плиту. Небольшие изменения переносятся человеком значительно легче и позволяют снизить уровень тревоги.
Кроме того, профессор посоветовала использовать принцип постепенного избавления от ненужных предметов — например, выбрасывать по одной вещи в день.
Для оценки необходимости предметов специалист рекомендовала ориентироваться на «правило 90/90». Если вещь не использовалась в течение последних 90 дней и не понадобится в ближайшие три месяца, скорее всего, она действительно не нужна.
Наиболее эффективным способом профессиональной помощи Кочетова назвала когнитивно-поведенческую терапию. Такой подход помогает человеку пересматривать собственные установки, связанные с хранением вещей, и постепенно менять поведение без сильного стресса.
Психологи отмечают, что патологическое накопительство относится к психическим расстройствам и требует деликатного подхода, терпения и зачастую длительной психологической поддержки.
