Психолог объяснила, как стыд бедности влияет на самооценку

Денежные трудности могут сопровождаться стыдом, который затрагивает самооценку и поведение человека. Из-за этого чувства люди иногда избегают общения и не решаются говорить о своих проблемах.

Об этом RuNews24.ru рассказала психолог Анна Гусева, старший преподаватель кафедры психологии Университета Синергия. Она рассматривает деньги не только как ресурс, но и как часть отношений человека с обществом, его потребностей и страхов. По словам специалиста, финансовые решения нередко связаны с эмоциями и представлениями о собственной ценности.

Стыд бедности, как объяснила Гусева, возникает на фоне социального ярлыка. Распространенное представление о том, что бедный человек якобы ленив или недостаточно способен, может становиться его собственным убеждением. Тогда материальные обстоятельства начинают восприниматься как личный недостаток. Это напрямую отражается на самооценке.

Человек может отказываться от встреч, скрывать трудности и не просить помощи из-за ощущения унижения. Психолог предупредила, что страх и стыд, связанные с бедностью, могут передаваться детям и сохраняться у них на всю жизнь. Кроме того, такое состояние мешает пробовать новое и идти на риск из страха неудачи.

Противоположное переживание — вина из-за богатства — тоже способно влиять на поступки. Человек может опасаться, что его будут использовать, не позволять себе радоваться имеющемуся и даже тратить деньги, чтобы избавиться от них.

Гусева советует сначала распознать эти чувства и отделить их от представлений о себе. Бедность, по ее объяснению, является обстоятельством, а деньги не определяют ценность личности; если переживания мешают жить, стоит обратиться к специалисту.