Психолог объяснила связь одиночества с риском деменции

Социальная изоляция может неблагоприятно влиять на работу мозга и повышать риск когнитивных нарушений. Поддерживать мыслительную активность помогают разнообразные отношения с другими людьми.

Доктор психологических наук, профессор Вера Никишина рассказала RuNews24.ru, что человеческий мозг ориентирован на социальное взаимодействие. Она возглавляет Институт клинической психологии и социальной работы Пироговского Университета Минздрава России и заведует кафедрой клинической психологии этого института.

По объяснению специалиста, сложные нейронные сети формируются и сохраняются благодаря разнообразию социальных отношений. Когда человек оказывается в условиях социальной депривации, активность этих сетей снижается. Следствием могут стать изменения когнитивных функций, которые связывают в том числе с деменцией.

Никишина описала работу мозга принципом использования: нейронная сеть, которая не задействована, со временем перестает полноценно функционировать. Прежде всего это проявляется снижением познавательной активности. Поэтому для сохранения ясности мышления важна среда, в которой человек регулярно взаимодействует с другими людьми.

Особое значение психолог придает активным отношениям, наполненным эмоциями, желательно положительными. Общение позволяет задействовать внимание, память и воображение, а также поддерживать эмоциональную сферу.

Общие интересы, восхищение и благодарность создают широкий круг переживаний, на которые человек откликается. По мнению Никишиной, качество и разнообразие социальных связей имеют значение для профилактики деменции. Специалист связывает это с тем, что общение одновременно требует мыслительной работы и эмоционального отклика, а оба вида активности поддерживают функционирование мозга.