«Одному с этим не справиться»: психотерапевт дала рецепт избавления от ненависти

Психотерапевт рассказала, как убрать ненависть из отношений
Эксперт отметила, что главное — найти в себе силы услышать друг друга.

Семейный психотерапевт, психолог Виктория Мещерина рассказала, как человек может освободиться от чувства ненависти по отношению к кому-то.

По словам специалиста, обычно ненавидят только очень значимых людей, так как чаще всего ненависть возникает в личных отношениях.

«Главное — найти в себе силы услышать друг друга. Это очень большая ошибка — пытаться самостоятельно переработать свою ненависть к близкому человеку, потому что одному с этим не справиться, и эта история может длиться годами. История ненависти — это история обидчика и обиженного. Пока обидчик не скажет: "Прости меня", у обиженного нет шанса сказать: "Я тебя прощаю". А вот если это произойдет, то ненависти не будет», — цитирует ее Pravda.Ru.

Ранее врач-сексолог, президент «Профессионального объединения врачей-сексологов» Евгений Кульгавчук объяснил, как паре сохранить отношения после 40 лет.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.