«Провоцирует тревогу и поисковую активность»: когда нехватка сна может идти на пользу организму
JerzyGorecki / pixabay.com
Эксперт призвала не злоупотреблять скрытыми возможностями организма.
Психолог Люция Сулейманова рассказала, что состояние нехватки сна может помочь мозгу для оперативного решения непростой ситуации.
По словам специалиста, недосып является наиболее доступным средством для стимуляции мозга мыслить оперативнее.
«Недосып активизирует организм, провоцирует тревогу и поисковую активность. Это активизирует предпринимательскую активность, то есть поиск нестандартных и творческих решений в каких-то ситуациях», — цитирует ее «Пятый канал».
При этом, эксперт подчеркнула, что к этому способу не следует прибегать часто, так как в определенный момент силы организма заканчиваются.
Ранее диетолог и тренер Светлана Панченко объяснила, что происходит с организмом человека, если он постоянно недосыпает.