«Становится одним из смыслов жизни»: психолог объяснила пользу кошек для ментального здоровья
Психолог Светлана Тропманн рассказала, что появление в доме кошки благотворно сказывается на ментальном здоровье человека.
По словам специалиста, кошка успокаивает и даже помогает при бессоннице. Эти животные помогают приучить детей к ответственности.
«Одиноким людям служит другом и собеседником, с которым можно разделить эмоции и переживания, поэтому синдром одиночества ими уже не воспринимается так остро. Для пожилых становится одним из смыслов жизни. Согласно статистике, люди старшего возраста с домашними питомцами не только чувствуют себя менее одинокими, но и на 15% реже посещают врача», — сказала она порталу «Доктор Питер».
Также у кошки можно научиться заботиться о себе и наслаждаться моментом. А еще кошка наглядно демонстрирует, как нужно выстраивать личные границы.
Ранее врач-психиатр, психотерапевт, руководитель центра ментального здоровья в Реутове Надежда Панова предупредила, что не стоит заводить домашнего питомца для лечения депрессии.