Роспотребнадзор назвал главные причины онкологии
Как пишет Роспотребнадзор, развития злокачественных опухолей можно избежать, если не есть красное мясо, не пить алкоголь и не курить. Также люди должны вести и активный образ в жизни, чтобы не попасть в «зону риска» онкозаболеваний — колбасы, наггетсы и пицца должны войти в список «запрещённых продуктов», у людей, которые следят за своим здоровьем.
Самый распространённый вид рака по данным Роспотребнадзора — рак лёгких, который привёл к 2 млн смертей и рак молочной железы с тем же количеством смертельных исходов.
Врачи советуют есть мясо птицы и рыбы, а также овощи, волокна которых обладают онкопротективным эффектом.
Недавно газета «Известия» писала о продуктах, которые подавляют риск развития рака. Следи таких продуктов отмечаются: семена чиа, красный виноград, артишоки, грецкие орехи и брюссельская капуста. Черника также повышает уязвимость злокачественных клеток к лучевой терапии.
