Зачем организму нужны аминокислоты?

В каких продуктах они представлены? Чем грозит их недостаток и переизбыток? О том, как сохранить и приумножить физическое и ментальное здоровье, расскажет нутрициолог, автор международного проекта Biodetox Елена Васильева