«Ставлю себе цель — изгнать их»: Седокова решила бороться со «спутниками жизни»
Экс-солистка группы «ВИА Гра» Анна Седокова после полутора месяцев локдауна обеспокоилась проблемой лишнего веса и занялась интервальным голоданием.
Сейчас певица весит 65 килограммов, но уверяет, что 6 кг у нее лишние. Дается ей это не совсем легко: Анна признается, что иногда ее посещают фантазии, как она ест любую еду и не поправляется.
«Вот моему [организму] не нужны точно эти 6 лишних килограммов. Я устала с ними. И ставлю себе цель изгнать их. Я не себя не люблю, я ими не дорожу», — уверяет певица подписчиков своего Instagram.
«Есть популярная схема 16/8. У меня чуть другая — 20/4. В последние 5 дней я начинала есть в 14 часов и заканчивала в 18. Удивительно как легко мне стало не завтракать», — делится тонкостями диеты Анна.
Методику Седокова хочет подкорректировать и сместить время приема пищи на два часа пораньше.
«Я больше сбрасываю, когда не ем по вечерам. Так что теперь я буду есть с 12 до 16», — раскрывает она один из секретов похудения.
Размышления о лишнем весе 37-летняя Анна Седокова подкрепила собственным снимком в черном купальнике с разрезами.
В комментариях поклонники хвалят фигуру Анны, отмечая ее формы: «Какая женщина», «Красавица», «Шикарная вы».
Анна Седокова частенько балует поклонников откровенными снимками. Очередное пикантное фото певица сделала на прогулке с собакой, куда певица отправилась в нижнем белье.
Ранее сайт Радио «КП» писал, что Седокова рассказала об экспериментах в постели в период «ВИА Гры».