Сыроедение было ошибкой: боец ММА Шлеменко рассказал о неудачной диете

Александр Шлеменко
Смена рациона — большое испытание для любого организма, поэтому подходить к нему надо с большой осторожностью.

Александр Шлеменко — российский боец смешанного стиля — пренебрег услугами диетолога и самостоятельно перешел на сыроедение несколько лет назад.

По словам бойца, он сидел на таком питании почти весь 2014 год, однако из-за начавшейся потери веса вернулся к прежнему рациону.

Он рассказал ТАСС, что никогда прежде не сидел на диетах и не пользовался услугами диетолога. К сыроедению его подтолкнул опыт бобслеиста Алексея Воеводы.

«В большей степени я выбрал это только из-за него, посмотрите на его физику — она довольно хорошая», — отметил Шлеменко.

Однако теперь боец ММА называет этот путь ошибочным.

36-летний Шлеменко побеждал 59 раз и потерпел 13 поражений в ММА. Еще один бой был признан несостоявшимся.

А вот кому придется сесть на диету, так это некоторым согражданам после самоизоляции: за апрель граждане России стали покупать больше продуктов питания. Показатель трат на еду составил 46% всех расходов россиян и стал рекордным, по сравнению с 2019 годом.