Ученые обнаружили хобби, приносящее счастье

Занятие садоводством приносит настоящее счастье. К такому выводу пришли ученые из Принстонского университета. Они исследовали 370 человек разных возрастов и социальных групп и сравнили их реакцию на различные виды деятельности.

Ученые фиксировали самочувствие подопытных во время разных обычных занятий: прогулок, шопинга, повседневных дел. Треть испытуемых, помимо этого, увлекалась садоводством. Выяснилось, что именно эта часть людей чувствовала себя наиболее счастливыми.

Счастье испытывали даже те, кто имел невысокий доход или был одиноким. В исследовании отмечается, что эти люди на свое увлечение растениеводством тратили примерно по полтора часа в неделю.

Ранее ученые изучили влияние посторонних дел на эмоциональное состояние человека. Оказалось, что необходимость отвлекаться на что-либо во время работы вызывает злость, грусть и страх. К такому выводу ученые пришли, заставив подопытных отвечать на электронные письма во время выполнения заданий.