Восемь дней безделья: как правильно провести нерабочую неделю

С 28 марта по 5 апреля у россиян наступит внеочередная нерабочая неделя. Собрали для вас список полезных рекомендаций и сервисов, чтобы провести эти восемь дней без потери денег и нервных клетов.

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен

Дополнительные 8 дней, свободные от работы, начнутся уже в субботу, 28 марта. Внеочередные каникулы коснутся многих сфер жизни россиян. Продолжат трудиться только органы власти, медицинские учреждения, аптеки, продовольственные магазины, службы спасения и, по всей видимости, СМИ.

Как организовать жизнь на этой неделе, чтобы остаться законопослушным гражданином, но и не сойти с ума в четырех стенах? Собрали для вас список советов, сервисов и рекомендаций от наших экспертов.

1. Обеспечить себе неплохое существование можно с помощью онлайн сервисов. Минкомсвязи запустила портал vseonline.online, где есть: заказ еды, книги, фильмы, курсы, телемедицина.
2. Не поссориться с домашними и сохранить мир в семье помогут советы наших экспертов. Главное, что рекомендуют психологи, не копить агрессию и заранее обговорить правила проживания.
3. Те, у кого пока нет второй половины, смогут найти ее даже сидя дома. Нерабочая неделя — прекрасное время для видеообщений с потенциальными избранниками.
4. Постоянное пребывание дома вызывает желание все время что-нибудь поесть. Диетологи предупреждают: в таком случае покупка гречки и макарон килограммами — неверное решение. Нужно больше овощей и фруктов. Здоровое питание особенно важно на карантине.
5. Для родителей с детьми нерабочая неделя — отличный повод провести время вместе. Чтобы не устать друг от друга, заведите расписание дел на каждый день. Если есть возможность, не забывайте выходить гулять на свежем воздухе.

Чего не стоит делать во время нерабочей недели:

• выезжать на курорты или пикники, так как электрички, поезда и самолеты — места большого скопления людей, а смысл нерабочих дней именно в самоизоляции;
• злоупотреблять алкогольными напитками: за неделю можно сильно подорвать здоровье или наделать непоправимых ошибок.

Могут возникнуть случаи, когда ваш работодатель откажется следовать распоряжению президента и заставит выходить на работу. Сообщить об этом можно на портале Онлайнинспекция.рф. Здесь можно пожаловаться на тех руководителей, которые, пользуясь кризисом, сокращают зарплаты или увольняют сотрудников.

У вынужденных каникул есть и приятные последствия: эксперты подсчитали, что на карантине можно сохранить семейный бюджет. Около 20-30% можно сэкономить на отказе от кинотеатров, торговых центров и кафе.

О внеплановой нерабочей неделе стало известно в среду, 25 марта. Президент Владимир Путин призвал граждан оставаться дома и поручил кабмину ускорить решение вопросов социальной помощи и поддержки бизнеса.