Врач-дерматолог рассказала, кому нельзя мыться холодной водой

В летний зной идея ополоснуться под освежающим холодным душем может казаться соблазнительной даже тем, кто обычно совсем не причисляет себя к сторонникам закаливания. А между тем купание в холодной воде имеет свои противопоказания, о которых стоит задуматься заранее.

Как рассказала врач-дерматолог Екатерина Мокина, например, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями холодная вода категорически противопоказана. Если не привычки к закаливанию или есть сердечно-сосудистые заболевания, организм может отреагировать «очень необычно и серьезно», отметила она.

При купании в холодной воде или обливании сосуды резко суживаются, после чего так же резко расширяются – это стресс даже для здорового организма.

Кстати, сам по себе холодный душ может быть закаливающей или освежающей процедурой, а вот толком помыться в холодной воде сложно. Моющие средства в ней хуже пенятся, вдобавок их сложно смыть с кожи, отметила дерматолог в беседе с «АиФ».

Ранее специалисты рассказывали о том, что закаливаться желательно постепенно, не создавая для организма стрессовых ситуаций.