Боли, которые не снять обычными таблетками: врач назвал опасности ежедневного употребления гречки

Врач-терапевт Тимур Асанов рассказал, чем опасна гречневая диета. По его словам, крупу нельзя употреблять в больших количествах более трех дней подряд. К тяжелым побочным эффектам от этого продукта можно отнести аллергию и гормональные сбои.

«Появятся головные боли, которые не снять обычными обезболивающими. Станут ломкими ногти. И как последний этап — возникнет аллергия на продукт. Придется вообще исключить его из рациона. У тех, кто этого не сделает, могут возникнуть проблемы с зубами и почками», — цитирует Асанова «Общественная служба новостей».

Если не налегать на гречку, то она принесет только пользу организму. Крупа способствует укреплению иммунитета и улучшает состояние кожи.

Ранее эндокринолог Оксана Михалева рассказала, от каких продуктов нужно отказаться тем, кто заботится о здоровье.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.