Чтобы не «скрипеть» коленками: как уменьшить боль в суставах
whitesession/pixabay.com
Ревматолог рассказал, в каких случаях помогает тепло, а в каких — холод.
Ревматолог Евгений Насонов рассказал, как правильно бороться с болью в суставах.
Сначала необходимо понять причину недуга — острое воспаление или хроническое. В первом случае поможет холод, который сократит приток крови к суставам. Это даст «отдохнуть» пораженным участкам тканей.
Тем, у кого болезнь хроническая, поможет тепло — разогревающие мази, компрессы, шерстяной платок. Боль облегчит массаж, а также использование грелки.
Когда станет легче, необходимо разработать сустав, чтобы восстановить его подвижность, пишет издание «Аргументы и факты».
Ранее врач-кардиолог Герман Гандельман назвал неожиданную причину сахарного диабета.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.