Чудодейственный эффект: названа популярная ягода, спасающая от депрессии и рака
![Кладезь полезных свойств: названа популярная ягода, спасающая от депрессии и рака Кладезь полезных свойств: названа популярная ягода, спасающая от депрессии и рака](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2022-06/natasha-skov-vyrmcbndj5g-unsplash_1655213705_1655213712.jpg?itok=f5vQZFBQ)
В клубнике содержатся особые биологически активные соединения.
Врач-диетолог Татьяна Залетова назвала ягоду, которая помогает предотвратить депрессию. Слова эксперта приводит АГН «Москва».
Специалист рассказала, что в клубнике содержатся биологически активные соединения, способствующие клеточной антиоксидантной защите.
«Они эффективны против хронических заболеваний, депрессии, болезни Альцгеймера, онкологии и болезней сердца», — пояснила врач.
В ягоде содержится витамин C и фолиевая кислота, несущие пользу. Кроме того, клубника положительно влияет на чувствительность к инсулину.
Ранее назывались самые калорийные и вредные фрукты и ягоды.