Даже без лекарств: назван напиток, помогающий снизить давление «за пару часов»

Ученые из Гарварда назвали напиток, помогающий снизить давление «за пару часов»
Отмечается, что эффект стабильно сохранялся в течение месяца.

Ученые из Гарвардской медицинской школы заявили, что стакан черничного сока может снизить кровяное давление всего за пару часов.

В результате проведенного исследования оказалось, что употребление даже 200 граммов ягод в день способствует расширению плечевой артерии и снижению систолического артериального давления в среднем на пять миллиметров ртутного столба за два часа, пишет Daily Express.

Специалисты отметили, что эффект стабильно сохранялся в течение месяца и оказался аналогичен тому, который достигается за счет специальных лекарств. Результат объясняют высоким содержанием в чернике антоцианов — уникального антиоксиданта.

Ранее диетолог Алексей Ковальков назвал продукты, которые помогают снизить артериальное давление.