Дерматолог раскрыла секреты выбора правильной одежды для сна

Оптимальная одежда для сна — пижама из натуральных тканей, считает дерматовенеролог Наталия Жовтан.

По ее мнению, в качестве материала для летней пижамы лучше всего подходит шелк. На зиму эксперт рекомендует выбрать что-нибудь потеплее — хлопок или фланель.

Искусственные волокна в составе ночной одежды допускаются СанПиНом, но в крайне ограниченных количествах. Дело в том, объясняет врач, что синтетика не впитывает влагу. За счет этого создается питательная среда для грибковой и бактериальной микрофлоры.

Синтетические кружева, предупреждает дерматолог, также необходимо исключить из ночного гардероба: они могут стать причиной кандидоза.

Для стирки пижам специалист рекомендует режим с двойным полосканием. Кроме того, Жовтан советует выбирать порошки без сульфатов и гели без активных ароматов. Кондиционерами при стирке одежды для сна лучше не пользоваться, передает мнение эксперта Москва 24.

Ранее врач рассказала, к каким страшным последствиям может привести дневной сон.