Диетические фрукты: нутрициолог назвал незаменимую пользу персиковых
Абрикосы очень полезно есть людям, у которых есть проблемы с желудком.
Нутрициолог Алексей Листошенков рассказал, какими полезными для здоровья свойствами обладают фрукты из семейства персиковых.
«Персиковые не содержат большого количества сахара, поэтому они являются диетическими фруктами. Также в них много клетчатки, витаминов А и C. Употребление таких плодов положительно влияет на состояние кожи, а также поддерживает хорошее зрение», — сказал он «Вечерней Москве».
Эксперт добавил, что абрикосы очень полезно есть людям, у которых есть проблемы с желудком. Также абрикосы — это хорошая профилактика близорукости.
Ранее биолог и агроном Михаил Воробьев предупредил, что персики и нектарины, зараженные бурой гнилью, могут вызвать у человека легкое пищевое расстройство.
23 июня 2022, 02:39
