Для здоровых кожи, ногтей и волос: назван чудодейственный сок, мощно замедляющий старение

Диетолог Лора Бурак рассказала о рецепте натурального сока, позволяющего замедлить старение.

В интервью изданию «Eat This, Not That!» Бурак отметила, что напиток можно приготовить в домашних условиях. В него входят зелень и овощи — шпинат, кейл и огурцы.

Вышеперечисленные ингредиенты содержат в себе антиоксиданты и витамины A и C, способствующие выработке коллагена. Именно коллаген помогает сохранить здоровые кожу, ногти и волосы.

Также эксперт посоветовала обратить внимание на капустный сок — он улучшает здоровье сердца.

Ранее кардиолог назвал лучший завтрак для снижения высокого холестерина.