Доктор Гинзбург назвал два продукта, которые помогут похудеть
Pok Rie/pexels.com
При этом важно не забывать о правильном питании и физической нагрузке.
Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что острый перец и имбирь позволят эффективнее добиваться успехов в процессе похудения.
«Если человек стал есть острый перец и начал худеть, это абсолютно маловероятный сценарий. Но если человек все делает для похудения, а именно зарядку, в питании себя ограничивает, то такая остренькая еда скорее поможет. Она сделает похудение эффективным. При тех же усилиях человек сбросит немножко больше. Таким свойством еще обладает имбирь», — сказал он URA.RU.
Ранее врач общей практикиМихаил Петрик рассказал, что фасоль можно считать главным продуктом, который нормализует работу кишечника и запускает процесс похудения.