Доктор Мясников назвал самую вредную привычку для здоровья
В недавнем телеэфире популярный доктор и главврач столичной больницы №71 Александр Мясников завел разговор о самой вредной для здоровья привычке.
«Самое вредное для здоровья, души и тела — это сидеть дома. Надо гулять летом, весной, осенью и конечно зимой, потому что зимой самое лучшее время», — отметил медик
Кроме того, Мясников поделился рекомендациями по поводу выбора одежды для зимней прогулки.
По его словам, при активном времяпрепровождении на морозе не стоит одеваться слишком тепло. Для катания на лыжах достаточно всего двух слоев одежды. Например, термобелья и куртки, штанов и шапки.
В противном случае организм может перегреться, начнется потоотделение, и если вы расстегнете куртку или снимете шарф, вы рискуете сильно заболеть.
По такому же принципу надо одевать и детей, считает теледоктор.
«Мы не зря говорим — на ребенке должно быть ровно столько же слоев одежды, как и на взрослом, только на один меньше. Потому что ребенок подвижный», — подчеркнул Мясников в эфире телеканала «Россия 1».
Наконец эксперт рекомендовал не отказываться зимой от солнцезащитных очков, ведь это необязательно летний аксессуар.
Ранее Александр Мясников усомнился в возможности повторного заражения коронавирусом: по мнению врача, снова положительный результат без наличия симптомов еще не говорит о повторном заболевании.
