Доктор Мясников поделился неудачным опытом похудения

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что однажды решил похудеть. В тот момент он весил 88,5 килограмма.

Мясников решил придерживаться низкокалорийной диеты и употреблял не больше 1200 килокалорий в сутки, а параллельно усиленно занимался спортом — бегал и подтягивался. Но диета не работала.

«Я сильно поздоровел. Это что такое вообще?», — говорит Мясников.

За десять дней он не просто не похудел, а даже набрал один килограмм. Узнав об этом, врач решил побаловать себя пельменями на ужин. А на следующее утро оказалось, что он сбросил 500 граммов.

В эфире YouTube-шоу «Соловьев LIVE» он иронично предположил, что организм таким образом решил поблагодарить его. Как пояснил Мясников, высококалорийная пища позволила «переключиться» и организм начал «отдавать» энергию, вместо того, чтобы накапливать ее.

Ранее Мясников рассказал о продуктах, которые могут испортить не только фигуру. Они ведут к набору веса и увеличивают риск развития рака. Также доктор рассказал, какие продукты обязательно должны быть в меню женщин для поддержания здоровья.