«Едим пустую пищу»: эндокринолог объяснила, почему набирается лишний вес
Эндокринолог-диетолог Надежда Фетисова рассказала, как лишний вес связан с витаминами, которые получает организм.
Проблемы начинаются, когда появляется дефицит микроэлементов. Их нехватка заставляет постоянно открывать дверь холодильника. Как отмечает врач, потолстеть можно из-за постоянного чувства голода.
«Когда мы чего-то недополучаем, организм испытывает дефицит по железу, йоду, витамину и так далее, организм испытывает голод. Он начинает неспецифически включать голод, чтобы мы что-то съели. Но если мы постоянно едим пустую пищу с дефицитом витаминов, то мы только получаем калории. Не витамины являются причиной набора веса, а избыточное потребление калорий», — пояснила Фетисова в эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Ранее эндокринолог Зухра Павлова рассказала, когда появляется проблема растянутого желудка.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
