Эксперт раскрыла секрет пользы регулярного секса для организма

Избавит от депрессии, тревожного сна и лишних килограммов: чем полезен регулярный секс
Регулярная интимная близость может улучшить самочувствие.

Регулярный секс не только способствует выработке гормонов, но и улучшает сон, настроение и избавляет от головной боли. Об этом рассказала психолог-сексолог Александра Миллер.

Эксперт отметила, что длительное воздержание приводит к бесплодию, импотенции, простатиту и преждевременной эякуляции. Регулярная половая жизнь наоборот улучшает настроение, сон и уменьшает тягу к сладкому. Это происходит из-за изменения гормонального уровня. Причем такой эффект наступает после секса с любимым человек, утверждает Миллер.

Во время интимной близости, говорит сексолог, вырабатываются дофамины, окситоцин и эндорфины. Последние порой действуют как обезболивающие — значит секс снимает головные боли и мигрени лучше любого лекарства.

Кроме того, во время секса, по словам специалиста, вырабатывается иммуноглобулин А, который нейтрализует вирусы в дыхательных путях, пишет LIFE.

Ранее врач рассказала о продуктах, разрушающих иммунитет.