«Еще одна пандемия»: невролог предупредила о серьезном дефиците магния у россиян

Невролог назвала пандемией дефицит магния у россиян
Существует множество схем приема этого важного вещества.

Заведующая неврологическим отделением для больных с нарушениями мозгового кровообращения больницы № 52, невролог Вера Пшеничникова заявила, что масштабы дефицита магния у россиян сравнимы с пандемией.

«Считается, что дефицит магния — это пандемия, с ней нужно бороться. Анализ на магний взять крайне тяжело, поэтому проверить не можем. Он не образует камни, выводится с калом, он совершенно безопасен», — сказала специалист.

Она отметила, что существует множество схем приема, например, можно пить по 300 мг два месяца, а затем сделать паузу.

«Сейчас у американцев модно, когда зовут диетологов и пациенту по микроэлементам, которых ему не хватает, составляют диету. Составляйте диеты и ешьте богатые этими микроэлементами продукты. Это такой сейчас модный тренд», — уточнила она в разговоре с радиостанцией «Говорит Москва».

Ранее специалисты Роспотребнадзора рассказали, что для лучшего усвоения кальций можно пить в течение дня, а магний — на ночь.

Напомним, что для россиян провели опрос, который показал, что каждому десятому жителю витамины «не по карману». Часть россиян признались, что вместо лекарств они лечатся народными средствами, так как лекарства для них — роскошь.

Петербург – медицинская столица России. Говорим с врачами о том, как беречь свое здоровье. И о том, что делать, если возникли проблемы. А заодно развенчиваем медицинские мифы
Генеральный директор Большого театра Владимир Урин в гостях у Радио «Комсомольская правда».
Ведущие ставропольские врачи помогают распознать первые симптомы опасных заболеваний и рассказывают как их правильно лечить. Проект подготовлен при поддержке Министерства здравоохранения Ставропольского края в рамках акции «За здоровье»