«Естественная детоксикация»: врач объяснила, почему во время простуды нельзя пить горячие напитки
Врач-диетолог Маргарита Королева объяснила, почему во время простуды или гриппа нельзя пить горячие напитки.
По словам специалиста, чтобы не усугубить состояние больного, вода и напитки должны быть теплыми или комнатной температуры.
«Вода обеспечивает естественную детоксикацию, и накопленные продукты вирусной инфекции быстро будут выводиться из организма. Вода должна быть либо комнатной температуры, либо чуть теплой. Но никак не горячей и, естественно, не холодной. Горячую воду пить нельзя. Горячая вода будет создавать дополнительные условия для поддержания высокой температуры, несмотря на то, что термоотдача будет идти с поверхности кожи», — сказала врач «Вечерней Москве».
Она также добавила, что в воду можно добавлять сок лимона, содержащий витамин С. Также пользу принесет настой шиповника. Можно использовать при приготовлении напитка немного имбиря.
Ранее она рассказала, что щадящее питание во время простуды или гриппа поможет человеку скорее выздороветь.
Медик отметила, что еда для больного должна состоять из продуктов, содержащих различные витамины и минералы, быть органической и не раздражать желудочно-кишечный тракт.
