«Это неправильные хлопья»: Мясников рассказал, как выбрать полезный готовый завтрак
Врач и телеведущий Александр Мясников в новом выпуске авторской программы на телеканале «Россия 1» заявил, что хлопья для завтрака полезны, но нужно внимательно отнестись к их выбору.
Врач утверждает, что покупать следует только хлопья, сделанные из цельного зерна. Зачастую такие готовые завтраки бывают обогащены витаминами и минералами. Такое питание будет полезно детям и взрослым.
«Вот если вы берете хлопья, кладете их в рот, его закрываете, и если они моментально у вас во рту растворяются — это неправильные хлопья», — отметил Мясников.
Доктор добавил, что вредные продукты часто оказываются вкуснее полезных. Так и с хлопьями: «неправильные» пропитаны сахаром, поэтому дети любят их больше, чем цельнозерновые.
Ранее доктор Мясников рассказал об апитерапии — лечении пчелами.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.
