«Гробит кишечник»: врач объяснила, чем опасна кето-диета

Врач-диетолог Светлана Фус рассказала, какие негативные последствия могут возникнуть у человека во время кето-диеты.

«Многие врачи говорят, что кетодиета гробит кишечник. Человек на ней однозначно худеет. Я сама не применяю кетодиету в чистом виде, но использую низкоуглеводную и сокращаю количество продуктов, где есть крахмал», — сказала она в интервью для YouTube-канала «Анита Луценко».

По словам специалиста, кето-диета может спровоцировать ряд заболеваний. В частности, проблемы с кишечником и желчным пузырем.

«У меня есть пациенты, у которых появилось много проблем после кето, например, камни в желчном пузыре. Часто такое бывает у тех, кто бесконтрольно использует такое питание», — подчеркнула она.

Ранее Фус перечислила пять продуктов, помогающих эффективно контролировать уровень холестерина в крови.