Инфаркты и инсульты: Малышева объяснила опасность отказа от перчаток в холода
Елена Малышева напомнила россиянам, что смена времен года влияет на здоровье. По словам врача, важно подготовить сердце к перепаду температур.
Забота о главном органе человеческого организма позволит снизить риск связанных с ним заболеваний.
«Низкая температура для сосудов — от плюс 10 градусов и менее. Если вышли без перчаток, то в периферических сосудах возникает спазм. Это в руках и ногах», — сказала ведущая.
Прежде всего совет Малышевой касается мужчин. Ведь именно представители сильного пола чаще всего пренебрегают ношением перчаток и варежек в холода, тогда как женщины в этом вопросе более внимательны.
Врач пояснила, что спазмы в сосудах чреваты скачками артериального давления и, как следствие, повышением риска инфарктов и инсультов.
«Помните, что зима — это всегда спазм сосудов. А значит, и повышение давления. Поэтому если готовите к зиме сердце, то должны измерять давление и держать его в норме», — добавила теледоктор в ролике, опубликованном в Instagram.
Второй совет врача заключился в вакцинации от гриппа. Она отметила, что таким образом тоже можно снизить риск развития инфаркта миокарда.
Ранее Елена Малышева перечислила симптомы коронавируса, при которых нельзя лечиться дома.
