«Иногда глазами видно»: Малышева предупредила дачников о возможных проблемах со здоровьем
Врач и телеведущая Елена Малышева предупредила, что открытие дачного сезона может принести проблемы со здоровьем.
В эфире программы «Жить здорово!» она отметила, что дачников могут ждать неприятности во время физической активности.
В первую очередь, терапевт посоветовала обратить внимание на сердечно-сосудистую систему и поясницу.
Чтобы оценить состояние сердечно-сосудистой системы, нужно просто попробовать подняться пешком по лестнице. При проблемах с сосудами человек будет испытывать затрудненное дыхание. В этом случае, нужно срочно обратиться к специалисту и пройти коронарографию.
При болях в спине можно пройти тест Ласега. Чтобы его провести, нужно лечь, согнуть ногу в колене, сохраняя угол 90 градусов, а затем ладонью упереться в колено, распрямляя ногу на весу. Если неприятные ощущения появляются в области ягодицы и проходят через всю конечность, есть вероятность, что начался процесс разрушения межпозвоночных дисков.
При боли в икрах ведущая посоветовала измерить объем голени: этот тест позволит узнать о формировании тромбов.
«Иногда глазами видно, что одна нога изменила цвет, она больше в объеме. Иногда вы можете померить сантиметром или прямо руками, какая нога меньше, какая больше», — сказала Малышева.
В этом случае желательно сделать УЗИ сосудов нижних конечностей.
Медик порекомендовала запастись на даче перцовыми пластырями и обезболивающими препаратами, а также обязательно пройти обследование по возвращении в город.
