Излишнее количество солей: врач объяснила, как правильно выбрать воду с магнием

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что популярная вода с добавлением магния или калия обычно имеет настолько низкую концентрацию этих веществ, что они не могут принести никакой пользы.

По словам специалиста, лучше покупать лечебную воду с добавлением минеральных веществ.

«Если вода лечебная, то в ней содержится высокая концентрация минеральных веществ. Однако ее должен выписать врач — как дополнительный источник, например, магния. Я не рекомендую много ее пить. Во всем должна быть мера. Излишнее количество солей может нанести вред организму», — сказала она «Вечерней Москве».

Ранее заведующая неврологическим отделением для больных с нарушениями мозгового кровообращения больницы № 52, невролог Вера Пшеничникова заявила, что масштабы дефицита магния у россиян сравнимы с пандемией.