Хлеб должен быть грубым: как бутерброд сделать полезным

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как сделать бутерброд полезным. Такое блюдо будет отличным вариантом здорового завтрака.

«Взять грубый хлеб, лист салата, пару помидоров колечками и куриную грудку», — рассказал врач в интервью «Вечерней Москве».

Он отметил, что сыр здесь не нужен, так как этот продукт избыточно соленый и, соответственно, не очень полезный.

Ранее Михаил Гинзбург объяснил, сколько ложек сахара можно съедать в день.

Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.