«Крепкий чай с лимоном»: врач объяснил, как пережить низкое атмосферное давление

Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук Евгений Широков рассказал о том, как обезопасить себя и подготовиться к резкому падению атмосферного давления.

«У природы нет плохой погоды. Другое дело, как мы воспринимаем эту погоду. Организм человека за годы эволюции выработал реакцию на низкое атмосферное давление. Бояться его не надо, основная популяция человечества обычно ничего не чувствует, но есть категория людей, которая все-таки что-то может ощущать», — сказал он «Вечерней Москве».

Эксперт отметил, что в дни низкого атмосферного давления у некоторых людей возможна сонливость, пониженное или повышенное давление, мушки перед глазами.

«В этой ситуации нужно померить давление, а если оно пониженное, выпить крепкий черный чай с лимоном, который богат веществами, помогающими расширить сосуды», — пояснил он.

Также необходимо в этот период исключить алкоголь, стресс и переутомление.

Ранее врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что существует несколько способов, которые могут помочь метеозависимым людям пережить период низкого атмосферного давления.