«Либо преддиабетическое состояние, либо диабет»: врач объяснила, чем вызвана непреодолимая тяга к сладкому

Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что непреодолимое желание поесть сладкого может быть вызвано как психологическими причинами, так и более серьезными заболеваниями.

«Например, человек привык, что при любом слабозначимом действии в жизни (когда он устал, испытывает тревожность, одиночество или просто пришел домой и даже поел, но все равно чего-то не хватает) надо что-нибудь сладкое съесть», — сказала она «Вечерней Москве».

Кроме того, человек может элементарно недосыпать и, когда из-за этого у него не будет хватать энергии, он тоже очень будет хотеть сладкого.

«Если, скажем, зависимость связана с инсулинорезистентностью (глюкоза не способна пройти в клетки, инсулин ее туда протолкнуть не может), то там это уже либо преддиабетическое состояние, либо диабет», — отметила эксперт.

Еще одной причиной тяги к сладкому может быть нехватка магния. Также желание сладкого может проявляться при гипотиреозе: недостаточном количестве гормонов щитовидной железы.

Ранее Соломатина рассказала, что во время диеты воздержаться от сладкого помогут некоторые виды рыбы и морепродукты, богатые хромом.