«Могут навредить иммунитету»: врач назвала продукты, от которых стоит отказаться после вакцинации от COVID-19
Врач-терапевт Елена Игнатикова рассказала о продуктах, от употребления которых стоит воздержаться после вакцинации от COVID-19.
По словам доктора, алкоголь тормозит выработку антител. Для формирования иммунитета питание должно быть сбалансированным.
«Отказаться от употребления алкоголя стоит как минимум на три дня после вакцинации, а еще лучше — на весь срок между прививками, если речь идет о двухкомпонентной вакцине. Любой алкоголь, вне зависимости от крепости, всегда негативно сказывается на иммунитете, понижает активность иммунных клеток», — пояснила врач в интервью радио Sputnik.
Помимо алкоголя, после прививки стоит отказаться от продуктов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. В момент обострения аллергических реакций вообще стоит отложить вакцинацию.
А вот от чего точно не стоит отказываться, так это от животного белка.
«Если человек вегетарианец или соблюдает пост, у него в рационе может быть дефицит белка. Это может сказаться на иммунной системе. Важно это учитывать», — заключила врач.
Ранее диетолог рассказала об идеальном супе для поддержания уровня холестерина.
