Могут обостриться хронические болезни: диетолог рассказала, кому нельзя налегать на ананасы

Диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, кому нельзя употреблять ананасы в большом количестве. Травянистое лакомство может спровоцировать обострение хронических болезней желудочно-кишечного тракта.

С осторожностью стоит есть ананасы людям с аллергическими реакциями, ограничивать себя нужно беременным женщинам. Дневная норма здорового человека — не больше 200-250 граммов мякоти в день.

«Калорийность ананасов сравнительно невелика — около 50 килокалорий на 100 граммов, но состав питательных веществ представлен в основном простыми углеводами. Ананасы могут вызвать аллергические реакции, поэтому ограничиваются в питании людей, склонных к подобному, не используются в питании беременных женщин и детей раннего и младшего возрастов», — цитирует Стародубову АГН «Москва».

Ранее врач-терапевт Надежда Капнинская рассказала, какие травяные сборы нельзя пить беременным и кормящим женщинам.