Может довести до язвы: россиянам назвали пять продуктов, которые опасно есть и пить на голодный желудок

Врач-гастроэнтеролог Анна Зименская перечислила пять продуктов, которые могут навредить здоровью, если их употреблять на голодный желудок.

По словам специалиста, чашка утреннего кофе агрессивно воздействует на пищеварительную систему.

«Напиток нарушает моторику желудочно-кишечного тракта, провоцируя рефлекс недостаточности кардии. Кроме того, он стимулирует повышенное производство кислоты в желудке», — сказала она «Вечерней Москве».

Стакан свежевыжатого сока способен нанести сильный удар по поджелудочной железе, так как в нем большое количество сахаров и кислот. Организм воспримет напиток как еду и усиленно начнет вырабатывать большое количество инсулина.

Фрукты, а в особенности, гранаты, грейпфруты, лимоны и яблоки провоцируют развитие панкреатита и гастрита, раздражают слизистую, взывают изжогу и могут привести к аллергической реакции.

«Всем давно известно, что в мучном, белом хлебе и других видах выпечки высокий гликемический индекс. При их употреблении происходит резкий скачок сахара в крови с последующим выбросом инсулина», — добавила она.

Особенно вредна для голодного желудка жареная пища.

«Особенно вредно есть зажаристые участки на мясе и омлете: в них нет полезных свойств. Злоупотребление ими может привести к нарушению обменных процессов в организме и развитию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки», — подытожила она.

Ранее нутрициолог Кристина Журавлева рассказала, что кофе и холодную воду нельзя пить на голодный желудок.