Может нанести вред здоровью: врач Продеус развеял главный миф о витамине C
ulleo/pixabay.com
Многие полагают, что витамин C помогает уберечься от простудных заболеваний.
Врач-иммунолог и телеведущий Андрей Продеус развеял один из главных мифов о витамине C. Принято считать, что этот витамин — эффективное средство для борьбы с простудой. Однако это не так, и Продеус в своем блоге на платформе «Яндекс.Дзен» объяснил, почему.
«К сожалению, должен вас разочаровать: витамин C в тех дозах, в которых он обычно применяется, не может служить защитой от вирусных инфекций», — заявил Продеус.
Для того, чтобы получить противовирусный эффект, необходимо съесть 8 граммов витамина, однако такая доза обязательно нанесет вред здоровью.
Ранее врач Продеус объяснил, что делать с непереносимостью лактозы.
Еще больше эксклюзивов и самых актуальных новостей — в нашем Telegram, ВКонтакте и Яндекс.Дзен.