«На сытый желудок и вместе с жирами»: врач назвал главную специю против боли в суставах
![Названа главная специя, спасающая от боли в суставах Названа главная специя, спасающая от боли в суставах](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2022-02/turmeric-3089308_1920.jpg?itok=zQKZFxhn)
Врач общей практики Михаил Петрик рассказал, что куркума может помочь восстановить здоровье суставов.
По словам специалиста, содержащийся в ней куркумин блокирует воспалительные агенты и противостоит растворению коллагена в организме.
«Куркумин способен замедлять старение благодаря активизации ферментов. Но главное его свойство — противовоспалительное. Он показал эффективность, равную нестероидным противовоспалительным средствам», — сказал он в новом видео на своем YouTube-канале.
Медик отметил, что применение этого вещества не приносит побочных эффектов.
Петрик также добавил, что эффективность куркумина растет, если употреблять его вместе с пиперином, который содержится в черном перце. Однако принимать его нужно на сытый желудок и вместе с жирами.
Ранее доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, с помощью каких продуктов можно поддержать здоровье суставов.
![Названа главная специя, спасающая от боли в суставах Названа главная специя, спасающая от боли в суставах](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2022-02/snimok_40.jpg?itok=3G1utzRp)