Накапливает энергию в виде жира: почему бросившие курить неизбежно толстеют

Врач-эпидемиолог, консультант-диетолог, нутрициолог Евгения Манушина объяснила, почему люди, бросившие курить, неизбежно набирают вес.

Обычно бывшие курильщики поправляются в первые два месяца после отмены никотина.

По словам специалиста, отказ от сигарет нередко приводит к тому, что человек начинает есть больше калорий. Она отметила, что это происходит по двум причинам.

В первую очередь, никотин ускоряет обмен веществ, поэтому сгорает больше потребленных калорий. Также никотин подавляет аппетит и все больше высвобождает дофамин.

После прекращения поступления никотина в организм, последний ищет замену, чтобы снова стимулировать высвобождение дофамина, например, пищу, содержащую жиры и углеводы.

«А еще после отказа от табака у человека растет количество штаммов бактерий, которые лучше переваривают пищу и, следовательно, снабжают организм большей энергией. Это увеличивает вес, так как организм накапливает лишнюю энергию в виде жира», — сказала она порталу «Доктор Питер».

Ранее врач и телеведущий Евгений Комаровский заявил, что люди, которые бросили курить, резко начинают толстеть потому что у человека, который регулярно потребляет никотин через сигарету, подавляется выработка желудочного сока. Отказавшись от сигарет, человек начинает чаще есть.