Назван способ сэкономить на врачах и таблетках

Раскрыт способ экономии на врачах и таблетках
Для этого необходимо соблюдать простые правила.

Для того, чтобы сохранять здоровье, вовсе необязательно тратить на это много денег. О том, как сэкономить на лекарствах, врачах и медицинских процедурах, рассказал радио Sputnik эксперт по здоровому образу жизни, блогер Петр Добров.

Главное условие для этого — соблюдение принципов ЗОЖ, что станет не только полезным, но и выгодным решение: позволит и зарабатывать больше, и на лечении экономить.

Главные принципы — это правильное питание, здоровый сон достаточной продолжительности, физическая активность и отказ от алкоголя и курения.

Человек, который следует этим правилам, становится не только более здоровым, бодрым и активным, но и значительно более продуктивным в работе. А значит, может и зарабатывать больше.

При этом, отмечает эксперт, стоит понимать, что ЗОЖ — это долгосрочная инвестиция в себя. Мгновенного результата не будет, постараться придется в течение длительного времени. Однако если мысли стратегически и смотреть в будущее, станет очевидно, насколько это выгодно, подчеркнул он.

Ранее Александр Мясников предостерег от излишнего фанатизма в следовании правилам здорового образа жизни.

Раскрыт способ экономии на врачах и таблетках

Страница Петра Доброва

В Краснодарский край люди тысячами переезжают со всей страны. Противопоставление «свой –чужой» вовсе не ново для наших краев. Мы знакомим новичков с кубанскими особенностями, бытовыми и историческими, а также знакомимся с ними поближе. Ведь они не только критикуют «кубанцов», но и привносят в Краснодар свежие идеи. 

Краснодар, Кубань, Россия - все свои.
«Хорошее питание и витамины». Иммунолог рассказал, как помочь организму подготовиться к встрече с коронавирусом