Названы ключевые симптомы недостатка магния в организме, разрушающие нормальную жизнь

Врач-эндокринолог Елена Островская в новом выпуске программы «О самом главном» рассказала о том, почему магний является очень важным для здоровья человека, а также назвала симптомы дефицита магния.

По словам Островской, магний участвует во всех обменных процессах в организме, а потому является одним из ключевых веществ, необходимых человеку.

Дефицит магния возникает из-за стресса, приема мочегонных препаратов, сердечной недостаточности, приема оральных контрацептивов, а также от употребления газированных напитков и кофе.

Симптомами дефицита могут выступать раздражительность, невнимательность, головная боль и головокружения, а также частая усталость, тахикардия и судороги в ногах. Также недостаток магния наблюдается у пациентов с сахарным диабетом и острым панкреатитом.

Ранее врачи рассказывали, как избавиться от частых приступов мигрени.